＊メニュー 「トマト」 ＊レシピ ・サラダ ・そのまま ・パスタ ＊メモ 皆さん10月10日は年齢の数だけトマトを食べましょう。 知らんけど。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm）

＊メニュー 「トマト」 ＊レシピ ・サラダ ・そのまま ・パスタ ＊メモ 皆さん10月10日は年齢の数だけトマトを食べましょう。 知らんけど。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm）

＊メニュー 「キーマカレー」 ＊レシピ ・玉ねぎはみじん切り、トマト、なす、ピーマン、パプリカは１．５～２ｃｍ角に切る。 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎをよく炒める。玉ねぎがすき通ってきたらひき肉を加えて炒める。 トマトの半量、なす、ピーマン、パプリカを加えてさっと炒めたら、水を加え、沸騰したらあくを取り、ふたをして中火で約５分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約１０分煮込む。 最後に残りのトマトを加えてひと煮立ちさせる。 ＊メモ 「トマト」と一緒にどうぞ。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「キーマカレー」 ＊レシピ ・玉ねぎはみじん切り、トマト、なす、ピーマン、パプリカは１．５～２ｃｍ角に切る。 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎをよく炒める。玉ねぎがすき通ってきたらひき肉を加えて炒める。 トマトの半量、なす、ピーマン、パプリカを加えてさっと炒めたら、水を加え、沸騰したらあくを取り、ふたをして中火で約５分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約１０分煮込む。 最後に残りのトマトを加えてひと煮立ちさせる。 ＊メモ 「トマト」と一緒にどうぞ。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「ピッザ」 ＊レシピ きまぐれ ＊メモ ピザの材料である「パン生地」、「ソース」、「トッピング」の各項目で、みなさん自身が最もお気に入りのモノをのせる、「ピッザ」で使う具材が決まっていくという流れ。最も好きな食材を組み合わせた「PIZZA」が完成し、最高の時間が訪れます。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「ピッザ」 ＊レシピ きまぐれ ＊メモ ピザの材料である「パン生地」、「ソース」、「トッピング」の各項目で、みなさん自身が最もお気に入りのモノをのせる、「ピッザ」で使う具材が決まっていくという流れ。最も好きな食材を組み合わせた「PIZZA」が完成し、最高の時間が訪れます。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「焼鮭」 ＊レシピ そのまま「おにぎり」と一緒にどうぞ。 ＊メモ サーモンと鮭は、「淡水魚か、海水魚か」「養殖か、天然か」「生食できるか、できないか」によって区分されます。 一般的には、サーモンは淡水魚で、養殖が多く、生食が可能。 鮭は、海水魚で、天然物が多く、食べるときは加熱が必要であるとされています。 な～～んて真面目な。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「焼鮭」 ＊レシピ そのまま「おにぎり」と一緒にどうぞ。 ＊メモ サーモンと鮭は、「淡水魚か、海水魚か」「養殖か、天然か」「生食できるか、できないか」によって区分されます。 一般的には、サーモンは淡水魚で、養殖が多く、生食が可能。 鮭は、海水魚で、天然物が多く、食べるときは加熱が必要であるとされています。 な～～んて真面目な。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「エリンギ」 ＊レシピ バター醬油でサラッとさらっと最高 ＊メモ 日本において本種の自生はなく、市場において見られる物は全てが栽培産品であり、学問上定着した和名は無い。かつて栽培生産者が販売に際して「じょうねんぼう」、「かおりひらたけ」、「みやましめじ」、「白あわび茸」などの和称を種々発案したものの普及せず、現在では学名の種小名をそのままとったエリンギで広く認知されている ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「エリンギ」 ＊レシピ バター醬油でサラッとさらっと最高 ＊メモ 日本において本種の自生はなく、市場において見られる物は全てが栽培産品であり、学問上定着した和名は無い。かつて栽培生産者が販売に際して「じょうねんぼう」、「かおりひらたけ」、「みやましめじ」、「白あわび茸」などの和称を種々発案したものの普及せず、現在では学名の種小名をそのままとったエリンギで広く認知されている ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「プリン」 ＊レシピ 牛乳を大きめの耐熱ボウルに入れて600Wの電子レンジで20秒加熱します。 2. ボウルに卵を入れて泡立て器でよく溶きほぐします。1に上白糖と共に加え、さらに混ぜ合わせます。 3. よく混ざったら、茶こしでこしながらココットに入れます。 4. ココットにアルミホイルで蓋をします。 5. フライパンに布巾を敷き、その上に4をのせ、フライパンの底から2cm程度の高さまでお湯を注ぎ入れます。 6. フライパンの蓋を閉じ、弱火で15分加熱し、その後火を消してそのままの状態で10分置きます。 7. カラメルを作ります。小鍋にカラメルの材料の上白糖を入れて耐熱性のヘラで混ぜ合わせ、弱火で加熱し、カラメル色になったら火から下ろします。 8. 水を入れて混ぜ合わせ、6にかけて完成です。 ＊メモ 堅い方がうまい。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「プリン」 ＊レシピ 牛乳を大きめの耐熱ボウルに入れて600Wの電子レンジで20秒加熱します。 2. ボウルに卵を入れて泡立て器でよく溶きほぐします。1に上白糖と共に加え、さらに混ぜ合わせます。 3. よく混ざったら、茶こしでこしながらココットに入れます。 4. ココットにアルミホイルで蓋をします。 5. フライパンに布巾を敷き、その上に4をのせ、フライパンの底から2cm程度の高さまでお湯を注ぎ入れます。 6. フライパンの蓋を閉じ、弱火で15分加熱し、その後火を消してそのままの状態で10分置きます。 7. カラメルを作ります。小鍋にカラメルの材料の上白糖を入れて耐熱性のヘラで混ぜ合わせ、弱火で加熱し、カラメル色になったら火から下ろします。 8. 水を入れて混ぜ合わせ、6にかけて完成です。 ＊メモ 堅い方がうまい。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「オレンジ」 ＊レシピ そのまま ＊メモ みかんの特徴 みかんが一番オレンジと異なっている点はやはり、皮が薄くむきやすい点でしょう。 また、外側の皮だけでなく、その内側にある薄皮も柔らかいので、むくことなくそのまま食べることもできますよね。 そして、味はオレンジより薄めでしっかりとした酸味があるという特徴があります。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「オレンジ」 ＊レシピ そのまま ＊メモ みかんの特徴 みかんが一番オレンジと異なっている点はやはり、皮が薄くむきやすい点でしょう。 また、外側の皮だけでなく、その内側にある薄皮も柔らかいので、むくことなくそのまま食べることもできますよね。 そして、味はオレンジより薄めでしっかりとした酸味があるという特徴があります。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「おにぎらず」 ＊レシピ きまぐれ ＊メモ 「味噌汁」とどうぞ。（近日公開） ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「おにぎらず」 ＊レシピ きまぐれ ＊メモ 「味噌汁」とどうぞ。（近日公開） ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「メロン」 ＊レシピ ・生ハム載せたらおいしい。 ＊メモ 種の周りの果肉がうまあああい。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「メロン」 ＊レシピ ・生ハム載せたらおいしい。 ＊メモ 種の周りの果肉がうまあああい。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「ハンバーガー」 ＊レシピ ・そのまま/Extra pickles ＊メモ ハンバーガーっておおきければおおきいほどおいしいですよね。 あの大きなハンバーガーを頬張る瞬間は何事にも代えがたい。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

＊メニュー 「ハンバーガー」 ＊レシピ ・そのまま/Extra pickles ＊メモ ハンバーガーっておおきければおおきいほどおいしいですよね。 あの大きなハンバーガーを頬張る瞬間は何事にも代えがたい。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ＊メニュー詳細 ・F0サイズ（180mm×140mm） ・5日～1週間で発送。

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